CONSEILS DE WINDSURF: COUDES VERS LE BAS
Apprendre à faire de la planche à voile et débloquer de nouveaux mouvements peut être difficile. Avec nos conseils de planche à voile aujourd'hui, vous apprendrez à garder une position de navigation plus stable en gardant les coudes baissés.
Augmenter votre vitesse, c'est avoir la bonne position et s'adapter rapidement aux conditions instables. Suivez la brillante astuce de Sam et voyez comment la position de votre coude peut affecter votre navigation:
COUDES VERS LE BAS VS COUDES SORTANTS
En apprenant à faire de la planche à voile, on nous dit souvent de redresser nos avant-bras.
Normalement, c'est pour éviter que vous ne commenciez à les plier et à tirer le gréement vers vous. Mais nos bras n’ont pas toujours besoin d’être droits et, bien souvent, tout en soufflant sur de l’eau agitée, nous avons besoin d’un peu de flexion dans nos bras. Cependant, la différence qu'il est important de faire pour nous, c'est là où va notre coude.
Si vos coudes sortent sur le côté, ils sont certainement le genre de bras pliés que vous devriez éviter. Dans cette position, vous tirez le gréement vers vous et ne mettez pas votre poids dans le harnais.
Si vous abaissez ces coudes, ils peuvent s'étendre et se redresser lorsque vous avez besoin de plus de distance par rapport au rig. Mais ils peuvent fléchir et comme ils le font, cela ne bouleverse pas votre position. Cela aide en fait à garder votre dos plat et il devient plus facile de faire baisser la pression à travers la fourche du mât et sur la planche.
En résumé:
Vous inquiétez moins d'avoir un bras avant droit et concentrez-vous plutôt sur l'abaissement des coudes plutôt que sur chasser les coudes. Cela aide à maintenir une planche plate et à la garder rapide tout le temps.
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